La Nutrition
Les fruits et les légumes, est-ce un réflexe pour vous?
Plus de vert vous sauvera du vert. En effet les légumes et fruits sont beaucoup moins cher que le fast-food. On peut distinguer plusieurs autres avantages à leurs égards.
Ils réduisent leurs risques d'être atteints du cancer
Ils réduisent leurs risques d'éprouver des maladies cardiovasculaires
Ils réduisent leurs risques de souffrir d'hypertension
Ils améliorent leur régularité intestinale
Voici un petit quizz qui vous indiquera si vous êtes sur le droit chemin
Quelques liens utiles :
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